Для приготовления легкого и полезного салата с семгой используйте свежие ингредиенты и замените майонез на легкую заправку, основанную на оливковом масле и лимонном соке. Это придаст блюду необыкновенный вкус и не добавит лишних калорий. Комбинируйте семгу с авокадо, огурцом и рукколой, чтобы создать яркое и ароматное сочетание.
Начните с нарезки нежной семги на небольшие кусочки. Авокадо добавит кремовую текстуру и полезные жиры. Огурец обеспечит хрусткость, а руккола придаст салату пикантность. Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте щепотку соли и перца. Эта простая комбинация подчеркнет вкус остальных ингредиентов.
Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы все продукты сохранили свежесть. Такой сбалансированный и легкий вариант станет отличным обедом или ужином, который порадует вас и ваших близких. Обязательно попробуйте добавить в салат немного грецких орехов для дополнения текстур и вкусов.
