Лучшие рецепты

Проголосовало: 2

12 дней.

Категория: Диеты » Кефирная диета
12 дней.
Нужно: кефир, куриное филе или кроличье не жирное мясо, вареные овощи (морковь, буряк, капуста, перец, тыква),зеленый чай без сахара, все это в любом количестве, 300гр. твердого сыра, 3ст. белого сухого вина.
Диета:
1. Первые 3 дня пьете только кефир, желательно не менее 4 раз в день в любом количестве и зеленый чай.
2. Вторые 3 дня вареное мясо без соли и зеленый чай, тоже сколько захочется, но чем чаще, тем лучше.
3. Третьи 3 дня вареные овощи и зеленый чай, так же в любых количествах.
4. Четвертые 3 дня можно съесть только по 100 гр. сыра и выпить по бокалу вина. Нужно растягивать этот паек на целый день.

Если Вам понравилось, пробуйте и оставьте, пожалуйста, свои результаты и комментарии. Заранее благодарим!!!



Вернуться назад »
  • Автор: admin
  • Просмотров: 1157
  • Комментариев: 0
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.