Лучшие рецепты

12 дней.

12 дней.
12 дневная диета. Худеем от 9 до 12 кг.
Нужно: кефир, куриное филе или кроличье не жирное мясо, вареные овощи (морковь, буряк, капуста, перец, тыква),зеленый чай в любом количестве, 300гр. твердого сыра, 3ст. белого сухого вина.

Эту диету пробовала сама. Мой результат 9 кг. Придерживаться ее мне было не очень сложно, первые 9 дней. Самыми жестокими для меня оказались последние 3 дня. Возможно потому, что я абсолютно не пью вино. Результат сохранится, пока вы будете делать один разгрузочный кефирный день в неделю. Читайте и худейте с нами.
Подробнее
0